“Waktu luang dapat didefinisikan
sebagai terlepas dari segala tekanan, adanya kesempatan untuk memilih
(opportunity to choose), waktu yang tersisa usai kerja (time left over after
work)” (Definisi
waktu luang, 2011, para.1). Dengan demikian, waktu luang adalah keadaan di mana seseorang dapat melakukan segala hal yang dikehendaki tanpa adanya paksaan. Waktu luang adalah waktu
setelah seseorang melakukan pekerjaan atau
kewajibannya.
Torkildsent dikutip dalam Anggoa
mengatakan bahwa ada tiga jenis bentuk definisi yaitu (a) waktu luang
sebagai waktu, (b) waktu luang sebagai aktivitas, (c) waktu luang sebagai
suasana hati dan mental, (d) waktu luang sebagi sesuatu yang memiliki arti
luas, dan (e) waktu luang sebagai cara untuk hidup.
Pertama, waktu luang sebagai waktu yaitu
waktu yang dimiliki atau waktu senggang untuk melakukan sesuatu yang diinginkan
dan bernilai positif. Kedua, waktu luang sebagai aktivitas berarti kita mengisi
waktu senggang dengan melakukan aktivitas. Ketiga, waktu luang sebagai suasana
hati dan mental juga erat kaitanannya dengan keagamaan, liburan, akhir pecan,
dll. Keempat, waktu yang memiliki arti luas berarti kita memanfaatkan waktu
luang untuk diri sendiri. Contohnya, merelaksasikan diri sendiri,
mengembangkan diri, dan memberi kesempatan diri kita untuk memanjakan diri
sendiri. Kelima, waktu luang sebagi cara untuk hidup, maksudnya adalah adanya
waktu luang dapat mempengaruhi hidup seseorang. Mengisi suatu hal yang menyenangkan
dapat membuatnya menjadi menikmati hidup ("Definisi Waktu Luang," 2011, para. 1).
Pemanfaatan Waktu Luang
Bagi orang yang memiliki aktivitas padat,
waktu luang sangatlah berharga. Mereka sangat memanfaatkan waktu luang jika
mereka memiliknya.
Menurut Ochtaviany (2011):
Menurut Ochtaviany (2011):
Definisi pengisian waktu luang adalah
suatu kegiatan yang dilakukan dengan bebas tanpa bayaran, dan kegiatan ini
memberikan kepuasan kepad pelakunya yang dilakukan selama waktu-waktu yang
dapat disisakan dari memenuhi kebutuhan penghidupan dan pemeliharaan hidup,
tuntutan sosial maupun tuntutan lembaga lain (para.1).
Banyak
cara yang dapat digunakan untuk memanfaatkan waktu luang, untuk meningkatkan
kesehatan, meningkatkan kecerdasan, ataupun memanjakan diri.
Cara memanfaatkan waktu luang
yang baik.
Menurut Ochtaviany (2013) ada beberapa
cara memanfaatkan waktu luang, di antaranya :
Meningkatkan kecerdasan.
Mengisi waktu luang untuk meningkatkan kecerdasan misalnya membaca buku,
membaca novel, membuat resep masakan baru, dll. Dengan melakukan hal-hal itu seseorang dapat menjadi lebih mandiri, mencoba sesuatu yang baru yang dapat membuatnya berkembang. Jika memilih untuk mencoba membuat resep masakan baru,
setelah memasaknya coba minta orang tua, teman, kerabat, dan tetangga dekat
untuk menilai. Kalau mereka mengatakan hal yang positif, itu bisa menjadi
peluang untuknya membuka suatu bisnis sendiri yang baik.
Mengingkatkan kesehatan.
Seseorang juga daat memelihara tubuh di waktu luang. Olahraga atau
yoga contohnya. Hal itu dapat membuat kita releks
karena tuntutan pekerjaan atau tugas-tugas sekolah yang ada. Jika tubuh relaks akan lebih mudah melakukan kegiatan dengan mudah.
Menghabiskan waktu dengan keluarga.
Inilah momen yang paling menyenangkan yang bisa dilakukan saat mengisi
waktu luang. Namun, hal ini jarang sekali terjadi jika kita memiliki kesibukan
yang cukup padat. Sebagian orang yang memiliki kesibukan sangat memanfaatkan
momen ini. Mereka bisa menghabiskan waktu dengan jalan-jalan, makan bersama
dengan keluarga, memasak bersama di rumah, belanja kebutuhan rumah sendiri,
dll. (Ochtaviani, 2011).
Selain
itu ada juga hal-hal yang kurang baik dalam memanfaatkan waktu luang. Contohnya
adalah shopping. Kegiatan itu hanya
akan membuat seseorang menjadi boros, tidak mampu memilah, dan menjadi impulsif, langsung membeli barang tanpa bepiikir sesuatu yang ia beli itu
penting atau tidak. Menjadi boros juga menjadi hal yang amat ditekankan, ia
tidak berpikir bagaimana orangtua bersusah payah, membanting tulang mencari
uang untuk membiayai hidup keluarga (Putri, 2011).
DAFTAR
PUSTAKA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar