Body Image. Is It important? (Agnes Stephanie)

     Setiap wanita memiliki gambaran mengenai dirinya sendiri. Gambaran tersebut berbeda-beda setiap pribadi karena adanya perbedaan latar belakang budaya dan norma di masing-masing negara. Adapun faktor lain yang mempengaruhi gambaran diri seseorang adalah jenis kelamin, usia, media massa, keluarga, dan hubungan interpersonal. Faktor-faktor tersebut sangat mempengaruhi gambaran diri seseorang karena individu akan memiliki kecenderungan untuk mengikuti tuntutan yang diberikan oleh faktor tersebut. Sebagai contoh media massa. Media massa menjadi salah satu faktor yang sangat mempengaruhi gambaran diri karena media massa memberikan gambaran ideal mengenai figur perempuan dan laki-laki. Hal tersebut diperkuat karena individu khususnya pada masa remaja menjadi salah satu pihak yang melakukan konsumsi media massa yang besar. Dari hal tersebut sangat mudah bagi media massa untuk mempengaruhi remaja untuk memiliki bentuk tubuh sesuai yang digambarkan di media.

     Fenomena yang terjadi pada remaja di era modern ini adalah pengaruh gambaran diri seperti artis atau bintang idola di televisi. Artis-artis di televisi digambarkan menjadi sosok wanita/ pria yang ideal. Akibatnya banyak remaja yang melakukan segala upaya agar menjadi seperti artis idola mereka tersebut. Tidak jarang remaja sampai usia dewasa melakukan operasi plastik dan diet ketat agar memperoleh wajah dan bentuk tubuh sesuai dengan artis idola mereka. Pengkonsumsian obat-obatan baik herbal maupun sintentik untuk mempercantik tubuh juga dilakukan. Hasilnya banyak obat-obatan kecantikan muncul di pasaran Indonesia.

     Pada dasarnya tidak salah apabila individu perempuan maupun laki-laki ingin mendapatkan gambaran tubuh yang ideal, namun sebaiknya hal tersebut dilakukan dalam upaya untuk menjaga kesehatan dan bukan untuk penampilan semata. Cara-cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan atau  membangun gambaran diri yang positif adalah dengan mencintai dan menghargai diri kita sendiri, hindari stereotip yang dikemukakan oleh media massa atau artis-artis idola, belanja sesuai dengan keperluan diri sendiri, dan manjakan diri sendiri sesering mungkin dengan tetap memperhatikan kesehatan. 

 

13 November 2013