Menurut Cash & Pruzinsky (1990), body image
merupakan sikap yang dimiliki seseorang terhadap tubuhnya yang dapat berupa
penilaian positif dan negatif. Setiap orang tentunya memilki penilaian yang
berbeda tentang pandangannya terhadap body
image. Banyak sekali faktor-faktor yang mempengaruhi body image seseorang. Khususnya perempuan yang sangat memperhatikan
tubuhnya seperti apa. Jujur saya sendiri sebagai seorang perempuan sangat
memperhatikan tubuh saya namun apa daya saya memang memiliki gen yang kecil
jadi walaupun saya berusaha keras untuk mencapai tubuh ideal saat saya
terserang stress atau sakit berat badan saya bisa turun drastis dan kembali ke
berat badan awal.
Maka dari itu sekarang saya hanya mencoba berpikir positif tanpa mengkhawatirkan berat badan saya yang terlalu kecil. Menurut saya pribadi terkadang seperti apa tubuh kita itu dapat mempengaruhi kepercayaan diri kita saat kita berhadapan dengan orang banyak. Sehingga kita berani tampil di depan umum dengan sangat percaya diri. Namun terkadang jika terlalu memikirkan tubuh yang ideal dan ketidapuasan dengan tubuh kita dapat menyebabkan Body Dysmorphic Disorder (BDD). Untuk itu berpikir positif itu sangat penting untuk terus merasa puas dengan apapun kondisi kita.
10 November 2013
Tidak ada komentar:
Posting Komentar