Healthy is the best way for the beauty (Ruth Kurnia Wulan)

     Kecantikan adalah hal yang penting bagi perempuan. Tubuh yang ideal, wajah yang cantik, dan penampilan menarik adalah hal yang diidamkan para perempuan di rentang usia remaja hingga dewasa madya. Sebuah harga mahal harus dibayar demi mendapatkan dan mempertahankan kecantikan yang dimiliki. Saat ini, banyak sekali program-program maupun alternatif lainnya yang dapat dilakukan agar dapat mempertahankan kecantikan yang dimiliki oleh setiap perempuan, tapi tentunya harga yang harus dibayar sangatlah mahal.
     Kecantikan fisik dapat saja memudar sejalan dengan usia setiap perempuan. Kecantikan fisik juga dapat hilang karena adanya gangguan kesehatan yang dialami oleh perempuan. Salah satu, penyakit yang terkadang dapat menimbulkan stres pada perempuan adalah kanker payudara. Kanker payudara adalah salah satu penyakit yang menyerang payudara perempuan. Jika penyakit ini sudah parah maka cara yang biasanya dilakukan para dokter adalah mengangkat payudara yang terkena sel kanker itu. Hal tersebut dapat memicu adanya stres mengenai body image pada perempuan, khususnya perempuan yang berada pada usia remaja hingga dewasa madya yang masih mengutamakan bentuk tubuh ideal. Payudara merupakan salah satu bagian terpenting dari tubuh perempuan khususnya bagi yang akan atau sudah menikah karena payudara merupakan sumber makanan  (ASI) bagi anak mereka nantinya. Jika mereka tidak memiliki satu saja payudara maka itu akan sangat mengganggu keindahan tubuh perempuan dan akan menjadi sebuah permasalahan serius bagi perempuan khususnya dalam rasa percaya diri yang dimiliki, seperti kata Simone de Beauvoir, “To lose confidence in one’s body is to lose confidence in oneself.”
     Oleh karena itu, bagi perempuan saat ini diharapkan untuk dapat menjaga kondisi kesehatan karena tubuh adalah aset terpenting bagi perempuan. Jaga kesehatan melalui pola makan yang baik dan istirahat yang cukup juga menjaga kondisi psikologis dengan baik maka akan menghasilkan tubuh yang ideal dan sehat.

“Healthy emotions come in all sizes. Healthy minds come in all sizes. And healthy bodies come in all sizes.”
― Cheri.K.Erdman-

9 November 2012