Sex & Stress (Susan)

Apa yang menyebabkan seseorang mengalami stress? Apa hubungannya stress membuat seseorang tidak ingin melakukan hubungan sex, atau malah ketika seseorang sedang berada dalam keadaan stress malah sex menjadi jalan keluar?

Jika kita lihat, seseorang yang sedang berada dalam kondisi stress maka orang tersebut akan mengkonsumsi banyak makanan. Tidak jarang orang yang sedang dalam keadaan stress menjadi gemuk atau bahkan obesitas karena asupan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang. Studi menyatakan orang-orang yang sedang stress akan memilih makanan yang berkarbohidrat dan berlemak tinggi dalam jumlah banyak dan secara terus menerus. Jika keadaan stress hanya sebentar, mungkin seseorang tidak akan sampai obesitas, namun banyak orang-orang yang berada di bawah tekanan berbagai macam masalah dan stress tidak kunjung hilang. Hal tersebutlah yang menjadi penyebab munculnya obesitas karena stress.

Selain obesitas, hubungan sexual pun dapat terganggu. Ketika seseorang sibuk dengan aktivitasnya seharian dan aktivitas tersebut tidak dapat ditinggali sedikitpun, bagaimana hubungan sex dapat dilakukan? Mungkinkah hubungan sex dilakukan dalam sekejap? tentu saja tidak. Suatu studi menyatakan bahwa menurunkan stress dapat membuat seseorang menjadi lebih sehat dan lebih seimbang dalam pemilihan makanan serta lebih sehat dalam berhubungan sexual.

- Mengubah aktivitas kita.
Dengan mengubah aktivitas kita yang terlalu sibuk sampai-sampai tidak sempat untuk buang air ketoilet tentu saja sangat baik. Dengan mengubah aktivitas menjadi lebih santai dan mengistorahatkan tubuh dari stress.

- Yoga
Melakukan senam yoga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih tenang dan relax. Yoga termasuk aktivitas olah raga yang dapat membantu memperlancar aliran darah dan tubuh menjadi lentur serta relax secara pikiran sehingga stress menjadi berkurang, atau bahkan stress dapat hilang.

- Cukup tidur.
Seseorang yang kurang tidur dapat menurunkan konsentrasi dan mood menjadi kacau, seperti mudah marah, tidak dapat melakukan sesuatu pekerjaan dengan baik dan bahkan hubungan dengan orang lain menjadi buruk karena kurang tidur.

Nah, jadi ini adalah beberapa tips yang dapat kita lakukan untuk menghindari stress. Tubuh tanpa stress yang berarti tubuh sehat yang dapat melakukan hubungan sexual tanpa adanya tekanan pikiran ataupun emosional dari aktivitas sehari-hari.

26 Nov 2014

Rape? (Susan)

Sesungguhnya kita tidak benar-benar tahu bagaimana seseorang dapat mengalami pemerkosaan atau bagaimana pemerkosaan dapat terjadi pada seorang wanita. Tidak jarang kasus pemerkosaan yang terjadi kemudian setelah korban diperkosa untuk menghilangkan jejak atau bukti korban dibunuh oleh pelaku kekerasan. Ketika hal tersebut terjadi, siapa yang disalahkan? Wanita sebagai korban? atau pria sebagai pelaku kekerasan?

Tentu kita sudah tahu bahwa banyak kasus pemerkosaan terhadap wanita terjadi di tanah air kita tanpa adanya tindak hukuman yang pantas bagi pelaku kekerasan. bahkan terkadang pelaku kekerasan mendapat pembelaan dengan alasan yang tidak masuk akal dan malah mengkambing hitamkan korban pemerkosaan. Korban dituduh tidak dapat menjaga diri dengan benar? Pulang jam 9 malam sendiri? Keluar rumah dikala subuh untuk menafkahi keluarga? Pakaian yang dikenakan terlalu terbuka (seperti kerudung)? Saya rasa kita semua sudah tahu jika terjadinya tindak pemerkosaan pada wanita sudah seharusnya wanita mendapat perlindungan hukum yang memadai, bukan malah disudutkan dan disalahkan. 

Beberapa negara mencoba untuk mengatasi terjadinya pemerkosaan terhadap wanita dengan beratnya hukuman yang akan diterima oleh pelaku. Beberapa negara juga ternyata hukuman cukup berat yang harus ditanggung pelaku pemerkosa dapat dibeli kebebasannya, sehingga pelaku dapat bebas berkeliaran di masyarakat. 

Beberapa negara juga memiliki ide untuk menjaga agar tidak terjadi lagi tindak pemerkosaan pada wanita dengan dibuatnya alat-alat yang digunakan wanita agar tidak dapat diperkosa. Berikut link yang dapat saya bagikan. Siapa tahu berguna bagi pembaca ;) 

5 alat anti pemerkosaan dari berbagai negara.

http://palingseru.com/27110/5-alat-anti-pemerkosaan-yang-unik

Nah, walaupun alat-alat tersebut terkesan unik dan mungkin cukup menjamin kesejahteran wanita dari pelaku pemerkosa, namun lebih baik kita menjauhi segala kemungkinan. 

26 Nov 2014

Sex and Stress (Syifa Saviriandini)

Halo semua! kali ini saya akan membahas tentang sex and stress.... nah tau sendiri kan kalau misalnya kita stress itu bisa mempengaruhi semuanya. mulai dari mood, males makan atau malah sebaliknya makan lebih banyak, kurang tidur atau sebaliknya tidur lebih sering, pengaruh juga sama pekerjaan dan tugas kita. pokoknya mempengaruhi semuanya dehhh.... nah stress ini ternyata juga dapat mempengaruhi seks kita.

Nah seperti yang dialami seorang perempuan yang mempunyai 2 anak dan dia sangat sibuk. mulai dari pagi hingga malam ia sibuk mengurus anak dan suaminya. mulai dari membuatkan sarapan untuk mereka hingga menunggu mereka berangkat kerja dan sekolah. setelah itu ia mengurus pekerjaannya lalu setelah itu ia mengurus rumah, mengurus peliharaannya lalu membuatkan makan malam untuk anak dan suaminya. setiap hari yang ia kerjakan hanya itu. dan itu membuat wanita ini stress. saking stressnya ia tidak memperdulikan kegiatan seksnya dengan suaminya. menurut ia, hal itu tidak terpikirkan olehnya karena ia telah disibukkan dengan berbagai macam hal.

Lain lagi dengan wanita yang lain. sepertinya ia seorang janda. ia mempunyai anak laki-laki yang sangat protektif dengannya. jika ia dekat dengan seorang lelaki anaknya pasti cemburu hinga ia tidak bisa menjalin hubungan serius dengan seorang lelaki.Bahkan saat tidur pun sang anak hanya mau satu kamar dengan wanita ini. ini membuat ia stress karena ia tidak bisa menjalin hubungan dengan seorang lelaki karena anaknya yang pencemburu dan itu menyebabkan hasrat seksualnya tidak terpenuhi.

sebagai solusinya mungkin para wanita yang mengalami stress yang akhirnya berdampak pada kehidupan seksualnya mungkin bisa bicarakan pada suaminya tentang apa yang membuat anda stress. beri waktu luang untuk anda dan pasangan agar hubungan semakin intim dan semakin baik. selain itu luangkan waktu untuk anda sendiri juga istilah anak jaman sekarang mah me-time agar anda dapat rileks. semoga bermanfaat :)

26 Nov 2014

RAPE (Syifa Saviriandini)

 

Haii para reader! kali ini saya akan bahas tentang rape atau pemerkosaan. apa sih yang terlintas dipikiran kalian kalo denger kata "pemerkosaan"?????...... nah rata-rata orang biasanya akan menjawab kalo pemerkosaan itu biasanya korbannya perempuan. lalu pemerkosaan terjadi karena korbannya berpakaian terbuka sehingga membuat para lelaki tergoda, atau karena perempuan pulang pada malam hari dan sendirian dan biasanya perempuan yang pulang larut malam bukan perempuan baik-baik. lalu biasanya pelaku adalah orang yang tidak kenal dengan korbannya. apakah semua kasus pemerkosaan pasti seperti pendapat di atas ? jawabannya tidak! karena masih banyak yang harus diluruskan.

pertama, korban dari pemerkosaan itu tidak hanya perempuan. tetapi laki-laki juga bisa jadi korban pemerkosaan. kenapa itu bisa terjadi ? karena pemerkosaan sendiri itu berarti ada salah satu pihak yang tidak menginginkan hubungan tersebut dan terjadi karena adanya paksaan. jadi misalnya jika ada seorang perempuan yang memiliki jabatan tinggi memaksa bawahannya (laki-laki) untuk melakukan hubungan seksual. perempuan ini mengancam jika bawahannya tidak mau melakukan hubungan seksual ia akan dipecat. maka akhirnya laki-laki itu mau melakukannya dengan terpaksa. nah ini bisa dibilang bahwa laki-laki tersebut adalah korban pemerkosaan karena ia melakukannya dengan terpaksa karena diancam.tapi, kasus laki-laki yang menjadi korban pemerkosaan itu masih sedikit.

kedua, pemerkosaan terjadi karena korbannya berpakaian terbuka sehingga membuat para lelaki tergoda. mmm.... bener sih kalo misalnya ada perempuan yang berpakaian seksi gitu pasti laki-laki pada tergoda. tapi pernah nggak denger kasus pemerkosaan korbannya perempuan yang berpakaian sangat tertutup. dari kepala sampe jari kaki tertutup? banyak kaaaan? jadi sebenarnya bukan salah pakaian dari si wanita tapi karena memang pelakunya aja yang memanfaatkan kesempatan. atau korban dari pemerkosaannya adalah perempuan yang suka pulang malam ? karena harusnya perempuan gak boleh pulang terlalu malem ?  terus kalo ada perempuan yang pulang malem kenapa ?halooo......! ini udah mau 2015. udah banyak juga perempuan yang bekerja hingga larut malem buat cari duit buat memenuhi kebutuhan hidupnya. ini udah bukan jaman dulu yang mengharuskan wanita tetap dirumah jaga anak dan ngurus suami. jadi untuk yang masih mikir kalo perempuan yang pulang malem itu perempuan gak bener tolong buka pikiran anda. karena menurut saya pemikiran itu jadul banget!

ketiga, biasanya pelaku pemerkosaan biasanya dilakukan oleh orang yang tidak dikenal korban? jawabannya ya....nggak juga. karena bisa juga pelaku pemerkosaan dilakukan oleh suami terhadap istri. nah ini disebut dengan marital rape . bagaimana hal itu bisa terjadi? kalo misalnya suami meminta ingin berhubungan seksual tetapi istrinya menolak dan lalu sang suami memaksa agar istri mau melakukan hubungan seksual dan akhirnya sang istri melakukannya dengan terpaksa untuk melayani kebutuhan seksual suaminya, ini contoh dari marital rape.

nah, untuk para cewe-cewe diluar sana yang selalu pulang malam karena pekerjaan atau hal lain yang positif, kalau misalnya daerah menuju rumah anda rawan terjadi pemerkosaan siapin senjata kecil deh kayak tempat parfum yang plastik gitu diisi air cabe atau lada gitu. jadi kalo ada yang macem-macem tinggal semprot dehhh.... tetap jaga diri sendiri ya girls!

19 Nov 2014

Sex & Stress (Nadia Agusti Putri)

     Pertemuan kemarin memberi  kesempatan bagi kami untuk menonton film yang membahas mengenai sex & stress. Pada film ini kami mendapatkan pengetahuan bahwa terdapat hubungan antara seks dan stress. Jika seseorang memiliki tingkat stress yang tinggi maka hal tersebut dapat menyebabkan menurunkan gairah seks seseorang. Wah.. dari sini kita mengetahui ya bahwa stress tidak hanya mempengaruhi pikiran namun berdampak secara fisik juga. Stress menyebabkan seseorang menjadi tidak memiliki gairah seks atau tidak ingin terlibat dalam kegiatan seks, di beberapa kesempatan individu juga menjadi sulit orgasme atau mencapai titik kepuasan. Apa sih penyebabnya? Ketika individu memiliki stress yang tinggi, maka level hormone kortisol pun meningkat dalam tubuh. Peningkatan hormone kortisol ini menurunkan kemampuan tubuh untuk menerima stimulus seksual, maka dari itu individu yang mengalami stress akan sulit merespon stimulus seksual dan menjadi bergairah secara seksual.

     Stress tidak hanya mempengaruhi seks, stress juga meningkatkah nafsu makan seseorang. Pada beberapa kasus, stress juga dapat menyebabkan obesitas. Laki-laki dan perempuan memiliki perbedaan dalam hal ini. Biasanya jika laki-laki stress, mereka melampiaskannya pada alcohol dan bukan pada makanan. Di lain sisi, jika perempuan sedang stress biasanya mereka melampiaskannya pada makanan yang mengandung karbohidrat dan gula seperti coklat, kue, pizza, dsb. Hayo ngaku siapa yang kaya gini ? hehe. Kenapa stress bisa meningkatkan nafsu makan? Nah salah satunya juga disebabkan oleh hormone kortisol, meningkatnya hormone ini menyebabkan meningkatnya nafsu makan. Sekarang temen-teman tahu apa dampak stress bagi tubuh kita? Kedua hal ini masih sebagian kecil saja, masih banyak dampak-dampak lain yang dapat terjadi apabila kita tidak dapat menangani stress.

    Menangani stress tidaklah sulit, cukup dengan olahraga saja kita dapat menurunkan stress yang kita alami. Kita dapat melakukan yoga, meditasi, dsb. Apabila kita melakukan olahraga maka hal tersebut dapat menurunkan hormone kortisol dimana hal ini tentu akan berdampak dengan menurunnya tingkat stress. Kita juga dapat makan makanan yang bernutrisi. Selain itu Kita juga perlu cari apa sumber stress kita dan mencari solusi yang terbaik  bagi masalah yang kita alami. 

26 Nov 2014

Nobody deserves to be raped (Nadia Agusti Putri)

  

  Pertemuan kuliah kemarin membahas mengenai rape  atau pemerkosaan.  Pemerkosaan adalah suatu kejahatan seksual yang terjadi ketika seorang individu (atau lebih) memaksa individu lain untuk melakukan hubungan seksual secara paksa baik dengan kekerasan atau ancaman kekerasan. Pemerkosaan dapat terjadi pada perempuan atau laki-laki dan terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak. Pada saat membahas materi ini kemudian terlintaslah ingatan-ingatan mengenai beberapa berita yang membahas mengenai perkosaan di negara ini. Salah satu yang saya ingat adalah berita mengenai pemerkosaan terhadan seorang anak TK yang dilakukan di suatu sekolah swasta ternama dan pelakunya adalah petugas cleaning service. Ketika saya mendengar dan melihat berita tersebut, saya benar-benar marah rasanya. Saya tidak mengerti bagaimana orang dapat melakukan hal keji seperti itu. Korban kekerasan seksual tersebut mengalami trauma secara psikologi maupun fisik karena perbuatan orang tersebut. 

     Berita lainnya yang masuk dalam ingatan saya adalah berita mengenai seorang wanita yang diperkosa di angkutan umum. Nah anehnya banyak orang yang justru “menyalahkan” wanita tersebut karena wanita tersebut pada waktu kejadian memakai pakaian yang mini sehingga membuatnya diperkosa. Sepertinya ini adalah distorsi kognitif ya haha. Menurut saya yang harus disalahkan adalah orang yang melakukan pemerkosaan, pola pikirnya lah yang salah. Pelaku pemerkosaan lah yang harus di hukum bukan korban pemerkosaan. Apakah dengan memakai pakaian mini lalu perempuan menjadi “layak” diperkosa? No.. Nobody deserves to be raped. Coba Anda bayangkan apabila Anda atau saduara Anda yang menjadi korban pemerkosaan (amit..amit) dan mendengar mengenai anggapan-anggapan tersebut. Hal itu akan membuat korban menjadi lebih terpuruk dan memperburuk trauma yang ada. Tidak ada satupun individu yang berhak diperlakukan sekejam itu. Maka jagalah setiap perkataan yang hendak diucapkan, apabila ucapan Anda hanya menyakiti orang lain, tidak baik, dan tidak ada manfaatnya maka lebih baik kita meredam keinginan untuk bicara.

     Pemerkosaan dapat terjadi pada siapapun baik orang yang telah menikah maupun tidak menikah. Pemerkosaan ini dilakukan dalam pasangan yang menikah. Di banyak negara hal ini dianggap tidak mungkin terjadi karena dua orang yang menikah dapat berhubungan seks kapan saja. Namun pada kenyataannya banyak suami yang memaksa istrinya untuk berhubungan seks dan hal tersebut dalam digolongkan sebagai marital rape.  Dengan demikian, walaupun Anda sudah menikah maka tetaplah lakukan hubungan seksual secara layak dan dengan persetujuan keduanya karena apabila tidak Anda bisa saja dituntut secara hukum.

18 Nov 2014

Don’t Let Stress Affect Your Sex Life (Lily Lee)

Stress, siapa yang tidak pernah mengalaminya. Setiap hari pasti ada saja hal yang menimbulkan stress. Mulai dari stress karena masalah pekerjaan hingga stress karena urusan keluarga. Bahkan, masalah kecil buat menentukan mau pakai baju apa hari ini bisa buat stress lhoo.... Sekarang saja saya sedang stress mendekati ujian akhir. Tugas numpuk semua. Hahaha.... Hikss...

But readers, did you know that stress can affect your sex life?

Seperti yang diketahui, stress itu selalu membawa dampak negatif. Mulai dari masalah tidur dan mood, angka timbangan yang berubah (bisa naik atau turun, tapi biasanya lebih sering naiknya. Hahaha....), hingga dapat berdampak pada kehidupan seksual.

Lhoo, kok bisa sih?

Tentu bisa!! Coba ingat-ingat, orang yang lagi stress itu bagaimana sih?

Orang yang sedang stress, khususnya wanita, cenderung untuk lari ke makanan.

Yaa kalau kata orang, “stressed spelled backwards is desserts.”

Orang dengan tingkat stress yang tinggi banyak mengonsumsi makanan dengan kadar gula atau karbohidrat dan lemak yang tinggi. Hal ini karena stress memicu beberapa hormon salah satunya adalah kortisol atau hormon stress. Hormon ini dikenal dapat meningkatkan nafsu makan dan mendorong orang untuk makan makanan bergula dan berlemak. Makanya kenapa orang stress biasa makannya coklat, junk food, kue dsb.

Lalu, bagaimana bisa sampai memengaruhi kehidupan seksual?

Lagi-lagi salah satu penyebabnya karena si hormon kortisol.

But how?

Ternyata ketika hormon kortisol meningkat dampaknya dapat menurunkan kemampuan tubuh dalam menerima rangsang seksual. Sehingga orang dengan tingkat stress yang tinggi akan sulit untuk menikmati hubungan seksual karena mereka tidak bergairah.

So, how to I get rid of the negative effects of stress?

Tidak mudah untuk menghindari efek negatif dari stress, tetapi readers dapat mencoba beberapa tips ini. 

• Olah raga! Ya, sempatkan waktu untuk berolahraga 20-30 menit untuk yoga atau meditasi dapat membantu menenangkan pikiran readers. 
• Lalu, untuk makanan saat stress. Ya, saya setuju dengan perkataan, “stressed spelled backwards is desserts.” Tetapi coba ubah makanan readers saat stress dengan makanan yang lebih sehat, seperti dengan mengonsumsi yogurth atau buah-buahan. 
• Take your time. Buatlah 
• 
  
• waktu untuk diri sendiri atau me time. Gunakan me time dengan mengerjakan hal yang readers sukai, misalnya mendengarkan musik, jalan-jalan, pokoknya istirahatkan sejenak diri readers. 

Semoga tips ini dapat bermanfaat.

26 Nov 2014

Rape, Stop Blaming The Victim! (Lily Lee)

Kasus pemerkosaan sering terjadi di Indonesia. Coba saja buka salah satu channel TV yang sedang menyiarkan berita, pasti ada saja berita mengenai pemerkosaan atau pelecehan seksual. Sebagian besar kasus yang muncul di media menunjukkan bahwa wanita apalagi yang masih muda rentan sekali untuk menjadi korban pemerkosaan. Ada juga sih korbannya anak-anak dibawah umur atau nenek-nenek yang sudah lanjut usia, tapi tidak sebanyak wanita muda. 

Bahkan ada saja yang menyalahkan korban karena kejadian pemerkosaan yang dialami oleh korban. Seperti dengan mengatakan, "Akh, salah dia (korban) sendiri, keluyuran malam-malam." atau "Siapa suruh pakai baju yang 'kurang bahan', jadinya begitu kan." (pakaian 'kurang bahan' = pakaian super duper minimalis, banyak area yang masih terbuka), dan sebagainya. Malahan, yang pernah saya dengar ada lho beberapa tempat yang membuat aturan untuk wanita agar tidak berkeliaran saat malam hari dan HARUS berpakaian super tertutup dari ujung kepala sampai dengan ujung kaki. 

Nah lhoo... bukannya saya tidak menghargai peraturan itu ya, tapi ya mau bagaimana kalau misalnya tengah malam, keadaan darurat dan hanya memakai baju seadanya (masih sopan) terus harus keluar mencari bantuan dan secara tiba-tiba ia diperkosa. Masa mau dibiarkan saja karena itu memang salahnya dia (korban). 

Hey! Mereka (korban) sudah cukup sial untuk mengalami kejadian menakutkan dan menyedihkan itu, jadi jangan menyalahkan mereka.

Saya sering geram dengan kasus pemerkosaan yang sering terjadi, apalagi yang pelakunya berulang kali masuk penjara karena perbuatan tidak senonohnya itu. Apa tidak ada hukum yang lebih keras ya buat para pelaku dan kenapa harus para calon korban yang selalu di kekang dengan berbagai aturan yang pada akhirnya tidak membantu sepenuhnya. Ingat, kejahatan terjadi karena ada kesempatan. Mau korbannya gak berbusana atau tertutup sekujur tubuh juga bisa berisiko menjadi korban. Perhatikan dan awasi juga calon pelaku yang berpotensi dapat melaksanakan perbuatan jahatnya tersebut, mereka yang lebih berbahaya.

Tapi menurut saya, para pelaku pelaku pemerkosaan tidak cukup hanya di penjara. Jadi bukan hanya para korban yang di terapi karena pengalaman shock yang dialaminya, tetapi pelakunya juga. Otaknya perlu untuk di program ulang agar pelaku tidak lagi mengulangi perbuatannya. Selain si pelaku, orang yang berpikiran korban juga salah juga perlu tuh di program ulang, bisanya salahin orang doang. Harusnya kan pikir bagaimana cara menyelamatkannya, bukan menyalahkannya. 

15 Nov 2014

Zoophilia (Lily Lee)

Hello readers!! New post today... hehehe...

Dalam postingan ini akan membahas mengenai salah satu gangguan ketertarikan seksual, yaitu Zoophilia. Hah? Apaan tuh?

Istilah ini memang masih asing di dengar, soalnya kasus Zoophilia masih jarang ditemukan dan di ekspos ke media khususnya di Indonesia. Tapi kira-kira, readers bisa nebak tidak zoophilia itu apa?

Zoophilia merupakan gangguan ketertarikan seksual yang dialami seseorang yang tertarik secara seksual pada obyek binatang. Secara umum, zoophilia termasuk ke dalam golongan paraphilia, yaitu gangguan ketertarikan seksual yang berulang terhadap obyek atau situasi yang tidak biasa. Ada banyak gangguan yang termasuk ke dalam paraphilia. Kalau berdasarkan DSM-IV TR, paraphilia mencakup fetishism, transvestic fetishism, pedophilia, voyeurism, exhibitionism, frotterurism, sexual sadism, dan sexual masochism. Tapi selain itu juga ada lagi, misalnya zoophilia, necrophilia, pyrophillia dll.

Kalau untuk contoh kasusnya, saya ingat dengan satu artikel yang saya baca dari berita media online. Saya lupa judulnya apa, tapi dari judulnya buat saya penasaran dengan isi artikelnya. Saat saya baca, artikel itu memberitakan tentang 2 orang pria berusia 25 tahunan yang berhubungan seksual dengan seekor kambing yang dicurinya. Lalu, saat tertangkap oleh warga di kampung tempat mereka mencuri, keduanya dihukum dengan harus menikahi si kambing. Saat membaca artikel tersebut pertama kalinya, saya tidak tahu mengenai gangguan zoophilia dan berpikir, “Kasihan si kambing, sudah dicuri secara fisik juga di curi keperawanannya (eh?)”....

Nah, dari berita itu yang awalnya saya melihatnya lucu sekarang malah jadi miris. Soalnya, para pelaku zoophilia ternyata terganggu secara psikologis. Oh iya, kadang zoophilia sering disamakan denganbestialists. Padahal zoophilia dan bestialists beda lho, zoophilia itu orang yang benar-benar memiliki hubungan yang intim dan cinta romatis pada hewan. Sedangkan, bestialists adalah orang yang menggunakan hewan hanya untuk memuaskan kepuasan seksualnya tanpa memperdulikan kesejahteraan si hewan.

Gangguan ketertarikan seksual menyimpang ini dapat terjadi pada siapa saja, laki-laki perempuan, tua-muda. So, sebaiknya berhati-hatilah dalam berfantasi seks di luar akal sehat dan sebelum fantasi seks itu menguasai pikiran.

15 Nov 2014

SS = Sex n Stress (Ellen Gauw)

Hello! Weekly post is here (Do you realize that, I always post this in the middle of the night? Oh well, let's just say the owl is wide awake and decide to pester me with it's energy :D)... Today it's about sex and stress! Let's get started!

Stres merupakan suatu respon manusia yang dihasilkan dari situasi yang menekan dirinya. Stres memiliki berbagai macam dampak, salah satunya adalah terhadap kehidupan seks seseorang. Apabila stres terlalu tinggi umumnya yang terjadi adalah seorang perempuan akan kehilangan gairah untuk melakukan hubungan seksual. Hal yang terbalik terjadi pada laki-laki, pada laki-laki stres yang tinggi memicu sekresi hormon testosterone yang kemudian akan meningkatkan gairah seks. Sedangkan hormon yang meningkat pada saat seorang perempuan sedang mengalami stres adalah oksitosin.

Dalam sebuah acara talkshow yang minggu lalu ditayangkan di kelas, terdapat kasus seorang perempuan justu merasa gairah seksnya semakin tinggi apabila dirinya mengalami stres. Hal ini merupakan hal yang wajar. Ternyata kekurangan hubungan seksual juga mampu menyebabkan stress loh! Hal ini terutama dapat dilihat dalam situasi hubungan keluarga. Semakin sibuk pasangan, semakin sedikit pula waktu yang dimiliki oleh mereka untuk quality time, semakin sedikit quality time semakin kecil pula kemungkinan pasangan untuk melakukan hubungan seks. Semakin kecil peluang pasangan melakukan hubungan seks semakin besar pula tingkat stres yang dirasakan oleh pasangan (karena merasa jauh dari pasangannya.. Seks digunakan sebagai waktu untuk merasa menjadi satu dengan pasangan atau bonding time).

Rempong yak......

Tidak hanya itu, tingkat stress yang tinggi akan membuat seseorang untuk "berlari" mencari asupan gula dan lemak. Lemak dan gula yang dikonsumsi dalam jumlah berlebihan akan membuat seseorang obesitas. Obesitas membuat keseimbangan hormon dalam tubuh menjadi kacau, setelah keseimbangan hormon dalam tubuh kacau, gairah seks juga turut tidak stabil.... NAH LOH! Lingkaran setan ini lama-lama....

Maka dari itu, untuk memutus lingkaran setan ini..... Kita harus mempelajari cara untuk menangani stres yang efektif. Dengan memiliki cara penangan stres yang efektif maka kehidupan seksual dapat "diselamatkan" dan kita mampu keluar dari lingkaran setan tersebut... Salah satu caranya adalah dengan menjaga pola makan kita... Pola makan yang harus diterapkan adalah tinggi serat dan protein, tetapi rendah lemak dan gula. Olahraga secara teratur juga terbukti mampu menurunkan tingkat stres seseorang. Sebisa mungkin luangkan waktu untuk bersama-sama duduk dengan pasangan dan menjalani quality time bersama. Beberapa hal yang disebutkan di atas mampu membantu untuk mengurangi stres yang dirasakan dalam hidup...

26 Nov 2014

Rape (Ellen Gauw)

Holllaaaaaa~ I'm back everyone! Brace yourself, weekly update is coming! ^^

This post is about rape..... 

Apa yang terlintas di pikiran ketika mendengan kata rape atau yang dalam Bahasa Indonesia lebih dikenal sebagai perkosaan? Mungkin ada yang langsung naek darah, ada yang ngejelasin pengertiannya ala Kamus Besar Bahasa Indonesia, atau ada yang malah ngomong "Yeee, itu mah salah cewenya pake baju minim!".. Anyone??

Rape sendiri memiliki arti penyerangan terhadap seseorang secara seksual atau segala macam bentuk penetrasi seksual yang dimulai oleh seseorang atau banyak orang kepada orang lain TANPA persetujuan dari pihak yang lain. Pihak lain di sini itu maksudnya yang jadi targetnya ya, bukan yang melakukan... kalo yang melakukan sih emang dah bodo amat ada ijin ato ga.... miris..... Aksi perkosaan umumnya dilakukan kepada orang lain disertai dengan berbagai macam tindakan atau dilakukan kepada mereka yang tidak mampu melawan (misalnya lagi pingsan, ga sadar, atau intellectual disabilities). Umumnya tindakan yang menyertai adalah ancaman (baik secara fisik atau mental), dan penyalahgunaan kekuasaan, Perkosaan tidak eksklusif terjadi pria memerkosa wanita, tetapi juga dapat terjadi dalam bentuk perempuan memerkosa laki-laki.. Tetapi karena jumlahnya yang lebih sedikit, penulis akan membahas perkosaan laki-laki ke perempuan.

Gambar di atas menunjukkan anggapan-anggapan yang masih ada di masyarakat Amerika Serikat. Sedangkan untuk Indonesia sendiri, anggapan yang masih tertanam dengan kuat adalah "Perkosaan terjadi karena pihak perempuan memakai pakaian minim".. Helloooo, it's not just about how we dress okay? How pathetic to blame everything on woman... Tell them not to rape please! All of the pornography material are too easy to be accessed, they give bad influence in how to see a woman in mini skirt or bodycon dress *sigh*

Seperti yang kita ingat beberapa waktu yang lalu terdapat kasus perkosaan terhadap seorang wanita di angkot. Wanita tersebut memakai pakaian yang tertutup, tetapi masih menjadi korban perkosaan. Hal ini menunjukkan bahwa faktor pakaian yang dipakai oleh sang wanita tidak menjadi satu-satunya faktor yang mengundang perkosaan.Wong dah pake tertutup dari atas ampe bawah aja masih dibayangin bugil, emang otak orangnya yang perlu diberesin! 

TAPI! Penulis tidak serta merta mengatakan wanita bebas untuk menggunakan busana yang pendeknya sampe mendekati selangkangan....... Sebaiknya menggunakan pakaian yang tepat di suatu situasi dan kondisi. Kalo pake rok mini ya jangan naek angkot dek.... ganti clana panjang dlu dah..... Antisipasi sangat dibutuhkan untuk mencegah terjadinya perkosaan. Bagi yang merasa laki-laki perbaiki isi otak anda ketika melihat seorang perempuan mengenakan rok mini, dan bagi yang perempuan tolong perhatikan seberapa pendek pakaian yang anda kenakan.. 

19 Nov 2014

Less Sex, More Stress? (Kartika Ekananda)

         

         VS 

Sex affect stress because you distracted

Kekeringan pada vagina perempuan disebut lack of sensation. Hal ini menyebabkan seorang perempuan tidak dapat melakukan hubungan seksual. Ketika seorang perempuan tidak dapat melakukan hubungan seksual dengan pasangannya, perempuan tidak akan merasa stress namun perempuan tersebut akan merasa tidak dapat memuaskan pasangannya. Pada perempuan penting untuk menyingkirkan rasa stress untuk mendapatkan sex yang baik. Individu yang mengalami stress akan susah tidur atau bisa saja membuatnya tidur terus. Saat seorang individu stress ia mengalami gangguan pada kognitifnya yang mana seorang individu yang stress tidak akan dapat mengingat apapun. Perempuan yang mengalami kronis akan rentan untuk sering berbicara. Biasanya dengan mereka berbicara maka menurut mereka itu dapat mengurangi stress, namun kenyataannya berbicara yang lebih sering akan menimbulkan tingkatan stress yang semakin tinggi. 

Pada usia 40 tahun, hormon perempuan akan berubah. Lemak akan berkembang pada bagian tubuh yang tidal seharusnya. Maka kebanyakan perempuan saat usia 40 tahun akan merasa bahwa dirinya mulai mendapat bentuk tubuh yang lebar atau tidak sebagus dulu. 

Individu yang sedang stress akan mencari hal hal yang dapat mengurangi stress mereka, dan biasanya mereka lebih memilih untuk makan. Namun makanan yang dipilih mereka bukan lah protein, melainkan lemak dan karbohidrat.

PEREMPUAN=>

  

Laki-laki=>
                      

Seharusnya untuk menghilangkan stress bukan dengan makan makanan  yang berlemak, mengandung karbohidrat ataupun meminum alkohol. Stress dapat dihilangkan dengan sharing dengan orang terdekat atau melakukan refreshing ke tempat yang bebas dari keramaian atau yang bebas polusi. Mungkin itu dapat mengurangi stress anda :)

"Sex is nature, and I believe in going along with nature. Sex is nature, and I believe in going along with nature."

26 Nov 2014

R-A-P-E? (Kartika Ekananda)

 

Setiap orang dapat menjadi perlaku perkosaan tanpa mengenal usia, status pendidikan, dan atau pun status pekerjaan. Pelaku perkosaannya pun tidak mengenal batas usia. Selama orang tersebut masih memiliki kemampuan seksual, dari yang anak-anak atau orang yg sudah lanjut usiapun bisa menjadi pelaku dalam perkosaan.Pada jaman dahulu perkosaan sering dilakukan untuk memperoleh seorang istri. 

"Perkosaan (rape) adalah suatu usaha untuk melampiaskan nafsu seksual yang dilakukan oleh seorang laki-laki terhadap perempuan dengan cara yang dinilai melanggar menurut moral dan hukum. Bentuk perilaku seksual pada perkosaan tidak semata-mata penetrasi penis ke dalam vagina melainkan juga dapat berupa anal seks (penetrasi penis ke dalam anus) dan oral seks. "

Jaman sekarang pula, kasus perkosaan bukan karena seorang perempuan tersebut berpakaian atau berpenampilan yang mengundang atau juga masalah perilaku seseorang yang mengundang, namun adapula kasus yang terjadi pada perempuan yang mengenakan baju serba tertutup saja masih menjadi korban kasus perkosaan. 

Hal itu terjadi karena pada jaman sekarang ini, pemikiran yang kotor pada pelaku lah yang menjadi penyebab terjadinya perkosaan tersebut. 

Banyak faktor lain juga yang dapat menyebabkan perkosaan yakni karena pengaruh alkohol atau obat-obatan, faktor ekonomi, kerusakan moral dalam masyarakat, dan pornografi yang mudah diakses oleh masyarakat yang mempengaruhi mindset dan perilaku masyarakat. Pelaku umumnya adalah pria dewasa kepada wanita, namun akhir-akhir ini banyak pula kasus dimana remaja dibawah umurlah yang melakukan tindak pemerkosaan ini. Korban biasanya adalah orang yang dikenal pelaku misalnya tetangga, teman, atau keluarga. Korban banyak yang tidak melapor karena merasa malu atau diancam pelaku dan juga karena proses pemeriksaan di kepolisian yang berbelit-belit.

Biasanya korban perkosaan akan mengalami dampak jangka pendek dan jangka panjang. Dampak jangka pendek dapat berupa luka fisik seperti gangguan pada organ reproduksi atau luka-luka pada bagian tubuh akibat perlawanan fisik. Dari sisi psikologis, korban akan merasa sangat marah, jengkel, malu dan terhina. Dampak jangka panjang dapat berupa trauma dan stres pasca trauma.

 “Now, should we treat women as independent agents, responsible for themselves? Of course. But being responsible has nothing to do with being raped. Women don’t get raped because they were drinking or took drugs. Women do not get raped because they weren’t careful enough. Women get raped because someone raped them.” ― Jessica Valenti

18 Nov 2014 

Stress and Sex (Ivana Aryani)

Hallo Readers!

Kali ini saya akan membahas tentang stress. Stress bukan kata yang asing lagi ya buat kita, apalagi untuk orang-orang yang tinggal di kota metropolitan seperti Jakarta. Hmm.. kayaknya nggak mungkin deh ya kalau di Jakarta nggak pernah stress hehe. Stress bisa disebabkan karena berbagai macam hal, bisa karena stress di pekerjaan, stress rumah tangga, stress karena kemacetan, dll. Stress bisa menyebabkan tubuh kita mengalami perubahan seperti lelah, pusing, perubahan moodyang drastis, dll. Tahukah kamu? Stress ternyata juga bisa mempengaruhi gairah seks loh. Sebuah acara talkshow yang dibawakan oleh Berman bersaudara mengungkap bahwa stress menyebabkan seseorang, terutama wanita tidak mempunyai gairah untuk melakukan hubungan seksual. Hal ini dikarenakan hormon kortisol di dalam tubuh meningkat sehingga menyebabkan tubuh tidak dapat menerima stimulus seksual.

Wah.. wah.. kalau stress sangat mempengaruhi aktivitas seksual, para istri sebaiknya segera mengatasinya yaah agar tidak menjadi masalah dengan pasangan. Menurut saya, stress dapat diatasi dengan cara menyalurkan hobby yang positif, misalnya memasak, berkebun, atau memanjakan diri ke salon dan spa. Selain itu, stress juga dapat diatasi dengan cara melakukan olahraga kecil seperti jogging dan yoga. Stress juga dapat dicegah dengan pikiran yang selalu positif loh Readers! Salam J

There’s going to be stress in life, but it’s your choice whether to let it affect you or not. –Valerie Berinelli-

26 Nov 2014